番木瓜简称木瓜，别名万寿果或乳瓜，果实富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素、蛋白质、果糖、铁、钙、磷、维生素c等多种营养元素及17种以上的氨基酸，是一种营养丰富的“果之珍品”，也是哺乳期妇女催乳增乳的传统食谱。木瓜果实含有的"木瓜蛋白酶"对人体有促进消化和抗衰老作用。
木瓜粉是由木瓜制成的纯天然保健食品。木瓜粉，英文名Papaya Powder，是采用广西特产热带水果——番木瓜果实精制加工而成。
木瓜粉中含有丰富的木瓜酶、柠檬酶、胡萝卜素、蛋白质、维生素C、B及钙、磷等矿物质等，具有防治高血压、肾炎、便秘及助消化、治胃病、丰胸、美容、护肤、养颜等功效，对人体有促进新成代谢和抗衰老的作用。
木瓜 mu gua 英文名：Common Floweringquince Fruit, Fruit of Common Floweringquince 拉丁植物动物矿物名：Chaenomelesspeciosa(Sweet)Nakai[C.lagenaria (Loisel.) Koidz.]
别名：楙、木瓜实、铁脚梨、秋木瓜、酸木瓜。木瓜为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实。性味归经为酸温，入脾肝经。作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋活筋，可治疗风湿痹痛、筋脉拘挛、脚气肿痛、吐泻转筋等。中药材的木瓜和现在市场上买的木瓜不是同一种植物果实，市场上常见的木瓜是番木瓜科的番木瓜。
木瓜粉营养价值
1：木瓜富含木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶，柠檬酶、维生素A、B、C，大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；是一种营养丰富、有美容、减肥、丰胸功效的 “滋补之珍品”。
2：木瓜蛋白酶可分解脂肪；木瓜粉凝乳酶有通乳作用；木瓜粉特有的木瓜酵素能清心润肺助消化。
3：《现代实用中药》：青木瓜未熟果液，治胃消化不良，并为营养品，又为发奶剂，水果中上品。木瓜粉是木瓜精华。世界卫生组织（WTO）在2007年健康食品排行榜中，木瓜因其丰富营养被列为水果的第一位。
木瓜粉产品特点
1、选用未成熟的番木瓜果实(即青木瓜)精制加工而成，浓缩了鲜木瓜本身特有的精华。
2、外观为白色或浅黄色粉末。
3、不添加任何其它成份，100%纯天然木瓜果粉，食用安全放心。
4、含有多种人体所需的维生素、矿物质、微量元素。
5、冲饮方便，是现在女性喜爱的时尚水果美餐。
木瓜粉美容作用
木瓜粉中含有丰富的木瓜酵素，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，青番木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！加上木瓜酵素具有助于消化能力，能够尽快排出体内毒素，达到由内到外清爽肌肤的目的。木瓜粉所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更光滑、更细致！很多净化洁面凝胶都含有木瓜酵素的成份，其原因是因为木瓜酵素可以让肌肤呈现光滑、细致、纯洁健康的外观。
木瓜粉丰胸作用
木瓜粉中含有丰富的木瓜酵素对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等营养成份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，从而达到丰胸的效果，可谓是绝佳的丰胸食品。
木瓜粉减肥作用
木瓜粉的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪（其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色），通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的！
木瓜粉的应用：制面膜
由木瓜粉制成的面膜，可说是天然的维他命A酸取代品。木瓜粉中含有木瓜酵素的活化成分是一种可以进行蛋白质水解的酵素，它可以选择性地溶解老化细胞，在除去无用之角化蛋白的同时，不会伤害新的活细胞。能还原黑色素各中间体，抑制黑色素细胞生成和酪氨酸酶的激活作用，补充肌肤所需的大量水份及养分，保持娇肤白皙柔嫩。木瓜粉也因具有去角质之功效，早已被加入到护肤产品中使用。
木瓜粉冲饮方法
1、木瓜粉的食用方法非常简单，将一匙羹（约5克左右）的木瓜粉倒入装有开水的杯中，充分搅匀后加入少许牛奶，也可根据个人爱好适量加糖或蜂蜜，如果可以的话，磕一个生鸡蛋进去，那将又是另外一番美味！每次仅需一小羹就能冲出一杯美味又可美容、丰胸、瘦身的木瓜粉美餐。根据自己喜欢的口味加入不同的配料！
2、木瓜粉、鲜牛奶各适量。
将木瓜粉中加适量的水与砂糖、再将鲜牛奶兑入煮沸即可服用。
木瓜粉是由青木瓜提取的，木瓜是美容水果的排行前几名，它的功效数都数不清，除了能抗氧化和促进肌肤的正常代谢外，还可以迅速地白嫩肌肤、活氧、淡化斑点和丰胸美白。
常喝还可丰胸！
木瓜粉丰胸小窍门
每天早上起床后，先喝一杯温开水，再食用木瓜粉，可当早餐哟~每天坚持做50个扩胸运动，并且洗澡时用冷热水刺激乳房部位。
木爪种类及用途
木瓜是卫生部首批公布的药食兼用的水果，常见的种类一般有三种：广西青木瓜（番木瓜）、海南夏威夷水果木瓜、皱皮木瓜（药用宣木瓜）。
广西青木瓜个头大，富含木瓜蛋白酶，果实可以精制成青木瓜粉、木瓜酱菜，成熟了可以直接食用。
海南夏威夷木瓜个头小，皮黄肉红，属于水果木瓜，超市里面常见。
皱皮木瓜也叫宣木瓜，多为药用，药房里面的木瓜干片由此类木瓜做成。
广西青木瓜（番木瓜）
海南夏威夷水果木瓜
药用宣木瓜
具有丰胸、减肥、美白嫩肤等功效的木瓜指广西的青木瓜和海南夏威夷木瓜。尤其是海南的夏威夷木瓜作用明显。
木瓜粉适用人群
1. 产后身材保养。青木瓜粉既可以丰胸，防止产后乳房萎缩下垂，也可以减肥，还可以防止乳房疾病，是中年女性难得的健康帮手。
2. 各年龄段想丰胸的女士。从青春发育期到四五十岁都可以食用，但不同年龄段和不同的身体状况效果快慢都不相同。
3. 各年龄段想减肥的男女士。身体越胖，见效越快。不用刻意节食，无腹泻，身体无不良反应，是天然有效的减肥方法
4. 美白祛斑。可以用青木瓜粉做面膜来美白祛斑嫩肤，效果超好。
5. 产后催乳。安全，天然，千百年来催乳首选食谱。
6. 预防和治疗乳房疾病。预防和治疗乳房结块、小叶增生乳腺癌等。
木瓜粉品质鉴别
1.目前市场上有三种木瓜粉，分别是皱皮木瓜、宣木瓜、广西青木瓜，其中皱皮木瓜（宣木瓜）是药用的，只有广西青木瓜可以直接食用。
2.正宗的纯青木瓜粉有其特有的腥味，口感微甜，大家购买时需要区分有添加物的木瓜粉，太甜无腥味都是不纯正的。
3.青木瓜的粉质要细腻，需要低温粉碎至200目左右，比较有利于人体的吸收，且不能有杂质，影响口感。
