D 薏仁养颜绿茶
原料:绿茶和薏仁粉各适量。
作法:将绿茶放到碗里,然后加一些烘焙的薏仁粉,搅和均匀,用热开水冲泡即可。
功效:每天一杯,15天后令肌肤清逸娇嫩,焕发自然光彩
中医的话:此款饮品可健脾补肺、清心益气、清热解毒
西医的话:茶水中含丰富的水溶性膳食纤维,可以增强免疫力及降血脂
E 牛奶薏仁汤
原料:薏仁粉、鲜奶
作法:将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克,搅拌一下即可。
功效:淡化黑斑、美白肌肤。
F 薏仁芝麻汤
原料:薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶
作法:将所有材料混合后,加入200毫升热牛奶即可。
G 消脂美白薏仁汤
材料:薏仁粉20克、绿茶茶粉5克、杏仁粉、些许牛奶或酸牛奶一瓶
作法:将所有材料混合后,搅拌均匀即可
食用一个疗程后肯定会让你有惊喜的发现。