各种茶有什么功效？抗衰老首选生普洱，减肥去脂选乌龙茶，绿茶抗氧化、美白一个都不少，红茶搭配红枣喝出好脸色，茉莉花茶是养颜美容高手。...

早餐豆浆煮鸭蛋 豆浆补肾气，而鸭蛋是补肾阴的。把它们放在一起，既排毒又养颜，还可以抗衰老。对于长痘痘的人，尤其是长在脸颊上部的人，它的帮助是很大的，可以排毒，是清肺热的。另外，早餐前吃个水果也是不错的选择，水果有氧化作用，先吃水果可以排毒，...

常用薏苡仁粉敷脸可以有效预防和减少面部老年斑的生成。 中医认为，薏苡仁性凉，味甘、淡，具有清热利湿排毒的功效。 其中所含的薏苡仁酯、亚油酸甲酯等成分，能改善和增进体内细胞的氧化还原能力，促进皮肤细胞的新陈代谢，减少脂褐质的形成，从而减少和消...

咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪，可改喝大麦茶、薄荷茶。...

很多中药具有美容养颜功效，现推荐几个美容的中药，如薏仁等...

你千方百计寻找滋润皮肤的护肤品时，你有没有想过，在我们日常生活的常见食物中，就存在着一些能够滋润皮肤的食物，现将最能滋润皮肤的几种天然食物介绍如下，供大家参考。...

1 酸奶，乳酸菌护理肠胃 功效：健胃清肠、促进新陈代谢 小叮咛：每天适量即可 可以维持肠胃道健康的酸奶，是美女保持健康和皮肤美丽的根本，如果你以为肠胃道只是人体的消化排泄系统，那可就大错特错了。肠胃道控制人体70％的淋巴组织，而淋巴组织是产生白血...

我们天天都在洗脸，只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些，其实我们在洗脸的时候只要在我们的脸盆中放一点东西，就可以让我们的干性皮肤，油性皮肤等变的白嫩，有弹性，我们还等什么，还不一起去看看究竟。...

光滑嫩白的肌肤是每个人都想要的，但是粗糙、长痘等各种肌肤问题常常会出现在你的脸上，让你不敢见人。以下食物能帮你解决这个问题：山芋;莲藕;木耳;梅子;芝麻....

秋季天气干燥，让女人的火气节节上升;秋季，人的胃口也会大增，所以排毒也是必须的。排毒养颜食物－绿豆,海带,猪血,蜂蜜,牛奶,黄瓜...