你是不是在减肥的道路上忙忙碌碌，而到如今仍然是减肥无门呢？或许并不是你没有找到适合自己的减肥方法，而只是你忽略了一些细节而已哦！小编告诉你以下七点，让你想瘦就能瘦。 人体的热量消耗有三个主要途径 一是饮食，二是活动，三是基础代谢率。而基...

正确的减肥方法，不会增加体重，也不会损害健康。...

很多中药具有美容养颜功效，现推荐几个美容的中药，如薏仁等...

你千方百计寻找滋润皮肤的护肤品时，你有没有想过，在我们日常生活的常见食物中，就存在着一些能够滋润皮肤的食物，现将最能滋润皮肤的几种天然食物介绍如下，供大家参考。...

1 酸奶，乳酸菌护理肠胃 功效：健胃清肠、促进新陈代谢 小叮咛：每天适量即可 可以维持肠胃道健康的酸奶，是美女保持健康和皮肤美丽的根本，如果你以为肠胃道只是人体的消化排泄系统，那可就大错特错了。肠胃道控制人体70％的淋巴组织，而淋巴组织是产生白血...

我们天天都在洗脸，只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些，其实我们在洗脸的时候只要在我们的脸盆中放一点东西，就可以让我们的干性皮肤，油性皮肤等变的白嫩，有弹性，我们还等什么，还不一起去看看究竟。...

光滑嫩白的肌肤是每个人都想要的，但是粗糙、长痘等各种肌肤问题常常会出现在你的脸上，让你不敢见人。以下食物能帮你解决这个问题：山芋;莲藕;木耳;梅子;芝麻....

秋季天气干燥，让女人的火气节节上升;秋季，人的胃口也会大增，所以排毒也是必须的。排毒养颜食物－绿豆,海带,猪血,蜂蜜,牛奶,黄瓜...

美白跟瘦身一样，成为东方女性永不停歇的追逐目标！下面跟大家分享10个美白方法，教你做个白美人……...

生姜是宝，不仅可以治疗脱发，更可以治痘痘，让我们来学习下如何用生姜治痘...